На завтрак
Тёплая овсянка с карамелизированным бананом — завтрак, который заряжает на полдня. Медленные углеводы из овсянки + быстрая энергия от банана = идеальный баланс.
На завтрак
Пышный омлет, который не опадает. Секрет — духовка и правильная пропорция: на одно яйцо 40 мл молока. Добавьте помидоры и зелень — и завтрак для всей семьи готов за 20 минут.